Comme s'il renaissait grâce à l'Ayurveda moderne

L’Ayurveda est l’art de guérison holistique le plus ancien au monde, mais il est souvent romancé en termes ésotériques. Le neuroscientifique Dr. Dr., qui a grandi en Inde et aux États-Unis, adopte une approche complètement différente. Kulreet Chaudhary : Elle combine la médecine occidentale et la médecine extrême-orientale. Les recommandations qu'elle donne à ses patients concernant leur alimentation et leur mode de vie ont également un effet secondaire agréable : elles les aident à perdre les kilos en trop, et ce, sans aucun effort. Ce livre vous montre comment améliorer votre digestion tout en améliorant votre mémoire. Il vous explique pourquoi les régimes ne servent à rien et pourquoi vous avez probablement mis la charrue avant les boeufs lors de vos précédentes tentatives de perte de poids. Vous découvrirez également :

1. pourquoi ce n'est pas votre alimentation qui compte, mais votre digestion, comment savoir si vous souffrez d'une « fuite cérébrale » - et que pouvez-vous faire avec le programme d'auto-traitement présenté dans ce livre,
2. Comment surmonter les fringales, brûler les graisses, gagner de l'énergie et éviter les habitudes de vie malsaines.

Et enfin, vous apprendrez à maintenir le succès de ce programme tout au long de votre vie afin de vous sentir toujours comme une nouvelle personne. Dr. Kulreet Chaudhary est neurologue et neuroscientifique. Formée à la médecine occidentale, elle a longtemps cru aux méthodes de guérison alternatives, jusqu'à ce qu'elle tombe elle-même malade chronique. Elle a souffert de migraines sévères pendant des mois et a appris à ses dépens à quel point les médicaments qu’elle lui prescrivait quotidiennement en tant que médecin limitaient sa qualité de vie. Complètement désespérée, elle se tourne vers sa mère qui lui recommande de consulter un médecin ayurvédique. Cette visite chez le médecin a non seulement initié son rétablissement, mais a également fondamentalement changé sa vision de la médecine et son interaction avec les patients. Depuis, elle pratique la médecine intégrative, qui combine la médecine occidentale et la médecine extrême-orientale.